カゼのひきはじめのセルフケア

おやゆびやです😃。

空気が乾燥し、気温が低い季節にカゼが流行します。寒さや乾燥で鼻や喉の粘膜抵抗が落ちています😵

東洋医学では、カゼの原因は首、肩、喉のあたりから風邪が入るためと考えられています。

マフラーやマスクをするなどセルフケアが大事ですね😃

カゼのひきはじめは首や肩のこり、頭痛がおこる場合があります😢

天柱(てんちゅう)、風池(ふうち)、肩井(けんせい)を皮膚が温まるくらい、指圧マッサージなどを行います👍

風池(ふうち)
耳の後ろにある突起状の骨と後頭部中央の太い筋肉との間。

天柱(てんちゅう)
後頭部中央の髪え際の両脇にある太い筋肉のすぐ外側。

肩井(けんせい)
肩の中央で盛り上がっているところ。

おやゆびやでは風邪のひきはじめなどに効く様々な手技で改善に努めています‼️

是非、ご来店ください🙇

指圧治療院おやゆびや
山手線・田端駅徒歩８分
東京都北区田端２－１－１５リベール田端１Ｆ

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Tel 03-5809-0960
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