鼻水・鼻づまりのツボ
おやゆびやです👌。
鼻水・鼻づまりのセルフケアです✨
鼻水·鼻つまりにはいろいろな原因がありますが、主にカゼの初期の鼻炎、アレルギー性、副鼻腔炎によるもの
の3つに大別できます。鼻炎は秋口に皮膚から汗をかかなくなったり、首の後ろや上背部が冷えるようになると、鼻呼吸に負担がかかることで起こりやすくなります。
セルフケア
迎香(げいこう)
鼻の脇のくぼんだところ。
合谷(ごうこく)
手の甲側、親指と人差し指の付け根のくぼみの
骨が交わる手前のくぼみにあるのが合谷です。
鼻づまりに効く反射区
鼻の反射区
足の甲側の親指の爪の際。
外側と親指裏側のL字部分。
副鼻腔の反射区
左右の足の指先にあります。
おやゆびやでは足の反射区(リフレクソロジー)の資格を取得していますので是非、指圧マッサージと併せて施術をご希望ください‼️
お身体の調子をいつでも安心サポート‼️
指圧治療院おやゆびや
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